Comment choisir les bonnes chaussures pour vos pieds, et pourquoi ?

  Ce n'est un secret pour personne que la pointure moyenne des chaussures a augmenté au fil des ans. Aux États-Unis, la pointure moyenne des chaussures pour hommes est passée de 8 à 10,5 depuis 1970. Les pointures des femmes ont également augmenté, mais pas de façon aussi spectaculaire; la taille moyenne est passée de 6,5 à 8 depuis 1970. Mais il n'y a pas que les Américains qui ont de plus grands pieds de nos jours ; la pointure moyenne des chaussures a augmenté  taille de chaussure. 

  L'un des facteurs les plus importants est l'épidémie d'obésité. Alors que de plus en plus de personnes dans le monde deviennent en surpoids ou obèses, leurs pieds grossissent également. Un autre facteur est que les gens sont généralement plus grands qu'avant. Cela est dû à une meilleure nutrition et aux progrès des soins médicaux. Enfin, les tendances de la mode jouent un rôle ; les femmes, en particulier, portent des talons plus hauts qu'auparavant, ce qui fait paraître leurs pieds plus grands. 

  La pointure moyenne des chaussures a considérablement augmenté au cours des dernières décennies, et il n'y a aucun signe de ralentissement de cette tendance de sitôt. Cette augmentation peut être attribuée à un certain nombre de facteurs, notamment l'obésité, les changements dans les tendances de la mode et la croissance démographique mondiale. Ce changement aura un certain nombre d'implications pour l'avenir de l'industrie de la chaussure, notamment la nécessité de produire davantage de chaussures dans des tailles plus grandes et de repenser les conceptions traditionnelles.

Pourquoi choisir la bonne pointure est important ?

  Connaissez-vous votre pointure ? Sinon, vous pourriez avoir une surprise lorsque vous irez acheter votre prochaine paire de chaussures. Beaucoup de gens pensent qu'ils peuvent simplement deviner la taille de chaussures dont ils ont besoin, et ils se trompent souvent. En fait, choisir la mauvaise pointure peut entraîner toutes sortes de problèmes tels que la neuropathie, les déformations et les ongles incarnés. En fait, le port de chaussures mal ajustées est l'une des causes les plus courantes de douleur aux pieds. 

Neuropathie : La neuropathie est une affection qui affecte vos pieds, provoquant un engourdissement ou une douleur lorsque vous touchez quelque chose avec ces nerfs. Les sites les plus courants de symptômes neuropathiques sont les membres inférieurs, souvent en raison de lésions des nerfs périphériques en dehors des sites du système nerveux central comme le cerveau/la moelle épinière (périphérique).

Difformités : Les preuves scientifiques sont claires : des chaussures mal ajustées ne causent pas seulement de la douleur, mais également des affections réelles du pied telles que les orteils en marteau et les cors. Le problème réside dans la façon dont nous marchons, ce qui peut entraîner des blessures dues en partie au port de chaussures inappropriées qui ne permettent pas le mouvement naturel de nos pieds. cela nous amène ici : vers une conclusion inévitable où les personnes qui ont ces problèmes peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale si rien ne change assez tôt.

Ongles incarnés : La pression supplémentaire exercée sur votre orteil peut entraîner la pénétration du bord d'un ongle dans la peau. Les orteils incarnés sont plus fréquents chez les gros orteils, mais se produisent également lorsque les ongles sont coupés trop courts ou arrondis sur leurs bords ; ils provoquent des douleurs, des rougeurs autour des ongles causées par une infection, une inflammation près de la zone articulaire où les suppléments de graisse s'accumulent, entraînant d'autres complications, notamment un gonflement et des difficultés à marcher

-extrait de l'article "Ingrowths" trouvé via le moteur de recherche Google

Choisir la bonne taille de chaussures est important car cela permet de s'assurer que vos chaussures seront confortables et ne causeront aucun problème pour vos pieds . Il y a quelques choses ci-dessous que vous pouvez faire pour vous assurer de choisir la bonne taille , y compris connaître vos mesures de pied.

Conseils pour Comment choisir la bonne pointure ?

1. Connaissez vos mesures de pied. Avant même de commencer à acheter des chaussures, il est important que vous connaissiez vos mensurations. Vous pouvez facilement mesurer vos pieds à la maison avec un ruban à mesurer. Enroulez simplement le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de votre pied et notez la mesure. Ensuite, utilisez cette mesure pour trouver votre pointure sur un tableau des tailles.  

2. Considérez la largeur ainsi que la longueur. En plus de la longueur, vous devez également vous assurer que les chaussures sont suffisamment larges pour accueillir vos pieds. S'ils sont trop étroits, ils peuvent provoquer des douleurs et même nuire à la circulation. Recherchez des chaussures conçues pour être larges ou extra-larges si vous avez les pieds larges. 

3. Ne vous fiez pas uniquement à la taille. N'oubliez pas que différentes marques et styles de chaussures peuvent s'adapter différemment, même s'ils ont la même pointure. Alors, ne vous fiez pas uniquement à la taille lorsque vous choisissez des chaussures. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la recherche d'une paire confortable et offrant suffisamment de soutien pour vos pieds. 

Maintenant que vous savez mesurer correctement vos pieds et choisir les bonnes chaussures pour vos pieds. Il est donc temps d'y aller et de trouver des chaussures qui vont comme un gant. Mesurer vos pieds peut sembler une tâche ardue, mais c'est en fait assez facile une fois que vous avez compris. Et croyez-nous, cela vaut la peine de prendre le temps de bien faire les choses. Après tout, qui veut s'occuper des ampoules et des callosités ? Pas nous !.